肩膀痛手麻怎么办

病情分析：处理肩膀痛手麻的有效方法是：

1.保持正确的姿势。尽量避免把头和肩膀往前倾斜，包括使用电脑时请保持正确的坐姿。

2.注意休息。尽量减少一些长时间的运动或体力活动，特别是在肩部受到极大压力时。

3.加强锻炼。对于肩部不适患者，要定期进行适当的运动来增强肩部肌肉的力量和耐力。

4.采用药物治疗。主要以非甾体抗炎药物、抗菌类抗生素或血管扩张剂为主要治疗手段。

总之，患有肩膀痛、手麻的患者，应加强调整自己的姿势，注意休息并且进行适当的体力活动，加强肩部肌肉的力量和耐力，同时可采用药物治疗。

2023-03-06