水牛奶营养价值及功效与作用

病情分析：水牛奶是一种非常有营养价值的乳制品，以下是它的功效与作用：

1.丰富的营养成分：水牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素B2等多种营养成分，其中蛋白质和钙的含量尤为高。

2.增强免疫力：水牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素B2等营养成分，能够增强人体的免疫力，提高抵抗力。

3.有助于骨骼生长发育：水牛奶中的钙和磷含量比牛奶高，对骨骼生长发育具有很好的促进作用，尤其适合儿童和老年人食用。

4.改善消化系统：水牛奶中含有较高的蛋白质和脂肪，容易被人体吸收，有助于改善消化系统的功能，缓解胃肠道不适。

5.降低血压：水牛奶中的钾元素含量较高，能够帮助降低血压，防止高血压等心血管疾病的发生。

总的来说，水牛奶是一种非常有营养价值的乳制品，不仅能提供人体所需的各种营养成分，还具有多种功效与作用，对于人体健康具有重要的保障作用。

2023-06-21