陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.太阳照射:夏天阳光较强,长时间暴露在阳光下会使皮肤受到紫外线伤害。过量的紫外线会使皮肤变得干燥、粗糙、晒伤甚至长斑等。
2.水分流失:夏季气温高,汗液蒸发速度快,容易导致皮肤水分流失,从而导致皮肤干燥、粗糙。
3.没有做好防晒措施:许多人在夏天不重视防晒工作,因此皮肤容易受到紫外线伤害,引起晒伤和其他皮肤问题。
4.饮食习惯改变:夏季使用更多的冷饮和烧烤,这些食物中含有大量的盐分、油脂和糖分,这些物质会影响身体的新陈代谢和皮肤的健康。
5.环境污染:夏季空气湿度大,加上车辆排放等因素,易造成空气污染严重。皮肤接触到环境污染物质后,容易引发各种皮肤炎症、过敏等问题。
因此,在夏季,我们应该注意做好防晒工作,多喝水保持皮肤水分,合理饮食,避免暴露在空气污染重的环境下。
