快速美白牙齿的小妙招

1.使用漱口水：选择含有漂白成分的漱口水，每天用两次。

2.吃水果蔬菜：某些具有强烈色素的食物，如草莓、芒果和胡萝卜，可帮助去除牙齿表面的污渍。

3.使用牙齿美白产品：例如牙齿美白牙膏、美白贴片或者专业的美白产品。

4.漱口时使用过氧化氢：将3%的过氧化氢稀释成等量的水，然后用这个溶液漱口30秒钟，每天使用一次。

5.刷牙时使用小苏打：混合少量小苏打和牙膏，然后像平常一样刷牙，这可以去除表面的污渍和减轻牙渍。

请注意，以上方法可能会对牙齿产生不同程度的影响，建议在使用之前请先咨询牙医。