百香果有药用功效吗

病情描述: 百香果有药用功效吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据研究,百香果有以下药用功效:

1.抗氧化作用:百香果富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质,有助于保护身体免受自由基的伤害。

2.减轻焦虑和压力:百香果含有柠檬酸和γ-氨基丁酸等成分,具有镇静和放松神经的作用,可以缓解焦虑和压力。

3.降血压:百香果中的γ-氨基丁酸可以促进血管扩张,从而有助于降低血压。

4.改善睡眠质量:百香果中的柠檬酸可以增加脑内的谷氨酸浓度,从而有助于改善睡眠质量。

5.抗菌作用:百香果中含有苦味素等成分,具有一定的抗菌作用,可以帮助预防感染和疾病。

需要注意的是,尽管百香果有药用功效,但不应将其作为治疗疾病的替代品,如果有健康问题,请咨询医生的建议。

2023-07-05