武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.药方来源：确保你从可靠的中医师或中药店购买药材和药方。如果你不确定药方是否适合你，最好先咨询专业的中医师。
2.用量和频率：按照中医师开具的药方用药，不要随意增加或减少剂量，也不要超过规定的服用频率。
3.注意禁忌：有些人因为身体状况或其他原因不能喝某些中药，因此在喝中药之前一定要咨询中医师，并告诉他们你的健康状况。
4.孕妇及哺乳期妇女慎用：大多数中药都不适合孕妇和哺乳期妇女使用，因此在怀孕或哺乳期间应避免使用中药。
5.副作用和不良反应：有些人可能对某些中药成分敏感，导致副作用或不良反应。如果你在服用中药时出现任何异常反应，应该立即停止使用并咨询医生。
6.不宜长期连续使用：中药虽然可以治疗许多疾病，但是长期连续使用可能会导致一些不良反应和副作用。因此，建议在中医师的指导下使用中药，并按照规定的时间停止使用。