武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒:桑叶具有清热解毒的功效,能够帮助人体排出体内的毒素。
2.降血糖:桑叶中含有一定量的黄酮类物质,可以促进胰岛素的分泌,从而起到降低血糖的作用。
3.利尿消肿:桑叶还具有利尿消肿的作用,可以帮助人体更好地排出多余的水分和废物。
4.预防感冒:桑叶中含有丰富的维生素C,可以增强人体免疫力,预防感冒等疾病。
5.健脾开胃:桑叶可以刺激人体的胃液分泌,从而起到健脾开胃的作用,帮助人体更好地消化食物。
需要注意的是,桑叶泡水虽然对身体有一定的好处,但也不能过度饮用,以免引起不良反应。同时,由于每个人的身体状况不同,对桑叶泡水的适应性也不同,建议在饮用前咨询医生或中药师的意见。