高血脂能不能吃葵花子

病情分析：葵花子富含健康的不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用有益健康。对于高血脂患者而言，建议适量食用葵花子。但是需要注意的是，葵花子虽然富含不饱和脂肪酸，但也含有一定的脂肪和热量，因此高血脂患者在摄入葵花子时应该控制食用量，建议不超过每天50克。另外，如果正在服用药物控制高血脂，请务必咨询医生是否可以同时食用葵花子。2023-08-29