蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.姿势不良:长时间保持不正确的坐姿或站姿,如低头看手机、驼背等,会增加腰椎间盘的压力,导致椎间盘突出。
2.运动不当:过度运动或错误的体位在腰部施加了过大的力量,例如重量过大的举重、错误的弯腰动作等。
3.劳损和过度用力:长时间的重体力劳动或频繁地重复一些动作,特别是弯腰扭转或举重时,容易引起腰椎间盘受损。
4.腰椎劳损:长期处于高风险工种、长时间保持同一姿势工作、缺乏适当休息等,可使腰椎间盘受到损害。
5.隐性先天异常:个别人群存在腰椎间盘结构异常或先天性疾病,这可能会增加患腰椎间盘突出的风险。
如果怀疑自己可能患有腰椎间盘突出,建议尽快咨询医生进行确诊和治疗。医生会根据症状、体格检查和可能的影像学检查结果来做出判断,并提供相应的治疗方案。
