谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
以下是一般的排卵期体温变化情况:
1.排卵前:在排卵期之前几天,女性的基础体温通常会稍微降低,这是由于雌激素水平下降所导致的。
2.排卵期:排卵通常在月经周期的中间阶段发生,这时女性的体温可能会急剧上升,通常高于前几天的体温水平。这个体温升高是由于卵子释放时引起的黄体生成素的分泌增加。
3.排卵后:排卵后的几天内,女性的体温保持较高的水平,并且相对稳定,直到月经开始。如果没有受精,黄体生成素的分泌开始逐渐减少,体温也会回到基础水平。
为了确定自己的排卵期体温变化,可以每天早晨测量基础体温并记录下来,使用体温表或者手机应用程序进行跟踪和分析。这样可以帮助了解自己的月经周期,并在计划怀孕或避孕时提供一些参考。请注意,单靠基础体温法无法100%确定排卵日,其他方法如排卵试纸等也可辅助确认排卵期。如果有任何疑问或担忧,建议咨询医生或专业保健人员的意见。
