硒金牡蛎吃了是否有副作用

病情分析：硒金牡蛎是一种营养丰富的海产品，含有丰富的蛋白质、钙、锌、铁、硒等多种营养元素。通常情况下，适量食用硒金牡蛎是不会有副作用的。

如果摄入过多的硒，可能会导致中毒症状，包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、手脚发麻、肝损害等。因此，在食用硒金牡蛎时要注意控制每日的摄入量，一般建议成年人每天不超过400微克的硒摄入量。对于孕妇、儿童以及肝肾功能不良的人群来说，建议在医生指导下食用硒金牡蛎。