病情描述: 吃茯苓能养生减肥吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
茯苓对身体的主要益处之一是它具有利尿作用,可以帮助排除多余的水分和废物。因此,如果正在经历水肿问题,则可能会发现茯苓有所帮助。但是,如果想通过减少体重来达到减肥的目的,则需要更全面地考虑饮食和运动习惯等多种因素。
总而言之,茯苓可以作为一种养生食品,但它本身并不能直接导致减肥。如果想减肥,最好采取健康的饮食和运动计划,并遵循专业人士的建议。