武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提高免疫力:藏王虫草内含多种生物活性成分,可以促进人体免疫系统的功能,并增强抵御病原体的能力。
2.改善睡眠质量:藏王虫草对神经系统有调节作用,可减轻压力和焦虑等情绪问题,从而改善睡眠质量。
3.延缓衰老:藏王虫草含有丰富的抗氧化物质,可以清除自由基,延缓细胞老化过程。
4.提高体力和耐力:藏王虫草含有多种营养物质,如蛋白质、多糖、氨基酸,可以提高身体的能量水平和耐力。
5.降低血糖和胆固醇:藏王虫草富含多种生物活性物质,可降低血糖和胆固醇,有助于预防心血管疾病。
虫草类保健品虽然有很多好处,但并不适合所有人群,如有疾病或者正在接受治疗的人士在服用前应该咨询医生的意见。