吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、喝水:喝一些清水可以帮助稀释嘴巴中的盐分,从而缓解咸味。
2、漱口:用淡盐水漱口可以帮助清洁口腔,并减轻咸味。
3、吃酸性食物:例如柠檬、酸梅或醋等,它们可以中和口中的咸味。
4、咀嚼一些新鲜的香菜、薄荷叶或者咀嚼口香糖,在口腔中产生清新的味道,减轻咸味。
5、食用一些含有淀粉质的食物,如土豆、面包或米饭等,它们可以吸收多余的盐分。
6、食用一些乳制品,如牛奶或酸奶,可以中和咸味。
记住,这些方法只是为了暂时缓解口中的咸味。如果经常感到嘴巴咸,可能需要注意饮食习惯,减少高盐食物的摄入量。