阳池穴的准确位置与作用

病情分析：阳池穴位于手背侧，腕背横纹中点处。其位置在第四、五掌骨基底之间的凹陷中。阳池穴归属三焦经，中医认为它具有疏通经络、调和气血、理气止痛的作用。

刺激阳池穴有助于缓解手腕及周围区域的疼痛和不适。通过按摩或针刺该穴位，可以改善手部的血液循环，有助于缓解腕关节炎症、扭伤等引起的不适症状。此外，阳池穴还被认为能够调节内脏功能，特别是对消化系统和泌尿系统有一定的保健作用。

对于现代人常见的腕管综合征，通过按压或针灸阳池穴可以有效减少腕部的麻木、疼痛等症状。定期刺激该穴位还有助于维护手部健康，预防和缓解由长期使用电脑鼠标、键盘等引起的腕部肌肉劳损。