罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1、控制热量摄入:中风患者常常伴随着肥胖或超重,因此需要控制热量摄入。可以选择低脂肪、低糖分的食物,如新鲜水果、蔬菜、鱼类等。
2、适当增加蛋白质摄入:蛋白质是维持身体正常功能所必需的营养素,同时也可促进创伤愈合。但中风患者可能存在吞咽或咀嚼困难,应选用柔软易咀嚼的高蛋白食品,如豆腐、瘦肉、鸡蛋、奶制品等。
3、增加纤维素的摄入:中风后常出现便秘的状况,因此需要增加膳食纤维的摄入量,如全谷物、水果、蔬菜、豆类等。
4、避免高盐饮食:高盐饮食容易导致血压升高,加重中风患者的病情。建议选择低盐饮食,避免使用过多盐和调味品。
5、避免高脂肪饮食:高脂肪饮食会增加血脂水平,导致血管堵塞。应选择低脂肪、易消化的食物,如蔬菜、水果、鱼类、豆腐等。
中风患者的饮食应该以健康为主,保持合理的营养均衡,同时避免摄入过多的盐、脂肪等有害物质,这样才能更好地帮助中风患者恢复健康。最好在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。
