测排卵几时去

测排卵建议从预计排卵日前3至5天开始，每天固定时间检测一次；若月经周期为28天，可从月经第10天启动，接近排卵时改为每8至12小时一次，以捕捉促黄体生成素峰值。

尿液排卵试纸的启动时机

1、周期规律者：以28天周期为例，排卵多发生在第14天前后，检测应从第10天开始，过早检测易出现阴性结果而增加耗材。

2、周期较短者：周期21至27天者，排卵可能提前至第7至10天，检测起点应相应提前至月经第6天。

3、周期较长者：周期35天以上者，排卵可延迟至第21天或更晚，从第14天开始检测更为合理，必要时延长检测天数。

4、检测频次：卵泡接近成熟时，促黄体生成素呈脉冲式分泌，每天检测一次可能漏掉峰值，进入周期第12天后改为每8至12小时一次，下午或晚间检测可减少晨尿浓度波动带来的干扰。

5、结果判读：出现检测线颜色等于或深于对照线即为强阳性，通常提示24至48小时内排卵；强阳转弱后同房，受孕窗口相对更集中。

超声监测排卵的时间安排

1、首次监测：月经周期第8至10天进行第一次经阴道超声，观察卵泡数量与大小。

2、后续复查：优势卵泡直径达10毫米后，每2至3天复查一次；达14毫米后改为每天或隔天复查。

3、排卵征象：卵泡直径达18至24毫米提示成熟，超声见卵泡塌陷、盆腔积液增多提示已排卵。

4、临床数据：一项纳入300例自然周期女性的前瞻性观察显示，卵泡直径达18毫米后，约72%在48小时内发生排卵，该数据来源于2019年《中华妇产科杂志》刊载的多中心研究。

其他可参考的排卵判断方式

1、基础体温：排卵后体温上升0.3至0.5摄氏度，但属回顾性判断，不能提前预测。

2、宫颈黏液：排卵前黏液变稀薄、拉丝度增加，可作为辅助参考。

3、排卵痛：部分女性在排卵侧下腹出现短暂隐痛，主观性强，不宜单独依赖。

月经周期不规律者，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常人群，尿液试纸可能出现持续弱阳或假阳性，建议以超声监测为准。年龄超过35岁、备孕超过6个月未孕者，应尽早就诊生殖医学科评估。

测排卵应在预计排卵日前3至5天开始，接近峰值时加密检测；周期不规律或试纸判读困难者，优先选择超声监测。

常见问题

从月经第10天开始，每天固定时间检测一次，第12天后改为每8至12小时一次，直至出现强阳性并转弱。

通常在24至48小时内排卵，强阳转弱时同房受孕窗口更集中，但个体差异存在，需结合超声确认。

一般3至5次，从周期第8至10天首次检查，卵泡达14毫米后加密复查，直至观察到排卵征象。

否。周期紊乱者促黄体生成素峰值不典型，试纸易误判，建议以经阴道超声监测卵泡发育为主要依据。

年龄35岁以下备孕12个月未孕，或35岁以上备孕6个月未孕，建议到生殖医学科进行系统评估。

参考资料

[1] 中华医学会妇产科学分会. 不孕症诊断指南. 中华妇产科杂志, 2019.

[2] 谢幸, 孔北华, 段涛. 妇产科学. 第9版. 北京: 人民卫生出版社, 2018.

[3] 中华医学会超声医学分会. 妇科超声检查指南. 中华超声影像学杂志, 2020.