老是累想睡觉怎么回事

病情分析：一般说如果总是想睡觉的话，那么这种情况可能就是由于过度疲劳或者是发作性的睡病所造成的，也可能就是由于呼吸系统方面或精神方面的因素所引起的，最好到医院检查一下，同时也要适当的缓解一下个人的生活习惯，要调整一下自己的情绪，多吃一些清淡的食物，对于辛辣刺激性食物以及油腻性的食物，尽量少吃，还要适当的进行锻炼身体，增强身体的免疫能力。