病情分析：乳房肿痛要看没有其他症状，有没有肿块，有没有发烧，乳房有没有红肿。如果有肿块，可能要去医院做彩超才能明确诊断。如果你发烧和乳房发红，你可能会得急性乳腺炎。如果这些症状都不存在，可能会有一些增生性疾病。增生性疾病引起的乳房疼痛，通常为胀痛、隐痛，偶有刺痛。这种疼痛在月经前明显，月经后可以缓解。常由心情不好、过度劳累、睡眠不好、愤怒、焦虑、抑郁等引起。如果有乳房肿痛，一般也没多大关系。只要能养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，适当运动，保持良好的心情，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等食物，建议及时就医治疗。
