沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生理应激:熬夜会增加身体的压力反应,导致应激激素如皮质醇分泌增加。这可能影响尿酸代谢,使其水平升高。
2.饮食习惯改变:熬夜常伴随不健康的饮食习惯,例如摄入高嘌呤食物、含糖饮料或酒精,这些都可导致尿酸升高。
3.睡眠不足对代谢的影响:长期睡眠不足会影响肾功能,使尿酸的排泄减少,导致其在体内积累。
4.炎症反应:熬夜可能引发全身性炎症反应,影响尿酸代谢和排泄。
为了保持尿酸稳定,应注意规律作息,合理饮食及适度运动。