侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.心理因素:一些研究表明,焦虑、抑郁、自尊心低以及社会孤立等心理问题可以增加网络依赖的风险。网络世界为这些人提供了一种逃避现实的方法。
2.社交需求:由于社交媒体和在线互动的普及,人们越来越依赖通过互联网来满足其社交需求,尤其是在面对面交流困难或不便时。
3.即时回馈机制:互联网提供了即时的信息反馈,这种快速的回馈机制会刺激多巴胺的释放,使大脑产生愉悦感,从而增强对网络的依赖。
4.易获取性和便利性:智能手机和电脑的普及使得随时随地访问互联网成为可能,进一步加剧了对网络的依赖。
5.文化和环境因素:在某些文化中,尤其是在青少年群体中,过度使用网络被视为一种常见的行为,社会环境的影响也可能促进这种依赖。
网络依赖综合征并非简单的个人选择,它受到多方面因素的影响。在日常生活中需注意保持健康的网络使用习惯,以免对身体和心理健康造成负面影响。