正常心率1分钟多少次

2024-11-15
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:正常成人的心率范围通常在每分钟60到100次之间。以下几点详细说明:

1.年龄因素:新生儿的心率较高,通常在每分钟120到160次;幼儿和儿童的心率比成年人稍高,通常在每分钟70到130次。

2.性别差异:女性的静息心率一般比男性略高,平均每分钟约65到95次,而男性的静息心率则在60到90次之间。

3.体能状况:经常锻炼的人、尤其是运动员,其静息心率较低,可能在每分钟40到60次,这是因为心脏在经过长期锻炼后能够更加高效地工作。

4.情绪和环境:情绪波动、压力以及周围环境温度变化都可以影响心率。例如,焦虑或紧张时,心率会暂时升高。

保持规律的心脏检查有助于监测心脏健康。如果出现长期异常心率,建议尽快进行专业评估以排除潜在的健康问题。

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