50岁正常心率是多少

病情分析：50岁成长的几率是在60~100次每分钟，而对于运动员或者是经常运动的人而言，可能会心理稍微低一些，是在50多左右，因此也不要过于担心，在日常生活中一个小时乘以一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质等包括蔬菜等，保证自身所需的营养物质，同时营养等一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。