沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.营养吸收:便秘可能与饮食不当有关,如纤维摄入不足或液体摄入量低。这可能导致营养摄取不足,而营养不良是影响儿童生长的重要因素。儿童需要充足的钙、蛋白质和其他关键营养素来支持骨骼和整体身体发育。
2.食欲下降:便秘常伴随着腹胀和腹痛,使得孩子的食欲下降。如果长期如此,营养摄入减少可能阻碍正常的生长发育进程。
3.活动受限:由于便秘引起的不适感,儿童可能减少体育活动,而运动对于刺激骨骼生长和全身健康是必要的。适当的锻炼能够促进新陈代谢,改善消化功能。
4.心理影响:持续的便秘可能给孩子带来压力和焦虑,这不仅影响日常生活,还可能通过复杂的内分泌途径影响生长激素的分泌,从而间接影响身高增长。
虽然便秘本身不会直接限制儿童的身高,但长时间的便秘问题应引起重视。保持均衡饮食、充足的水分摄入和适量运动是防止便秘最有效的方法。关注儿童的心理健康也是重要的一环。在出现严重或长期便秘的情况下,应及时就医以获得专业指导。