管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调理:保持高纤维饮食,多摄入水果、蔬菜和全谷类,以帮助软化大便,减少排便时的疼痛和出血可能性。每日饮水量应达到2-3升,这对于防止便秘至关重要。
2.局部清洁:每日定时使用温水坐浴,有助于缓解局部肿胀和疼痛,尤其是在每次排便后。推荐每天坐浴2-3次,每次15-20分钟。
3.避免久坐或久站:长时间保持一个姿势可能加重术后不适。定时活动能改善局部血液循环,建议每隔1小时活动5-10分钟。
4.服药管理:遵医嘱使用消炎止痛药物或软便剂。某些情况下,医生可能会开具抗生素以预防感染。
5.观察伤口变化:注意手术部位是否有异常出血、感染或肿胀。如有异常症状,应及时就医。
6.避免重体力活动:术后初期应避免提重物或剧烈运动,这有助于减轻伤口压力,防止再次出血。
通过以上护理措施,可以有效促进术后恢复,减少并发症发生的风险。但在具体执行中需根据个体情况调整,必要时咨询专业医疗人员。