徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.循环系统效率降低:随着年龄增长,血管弹性逐渐变差,心脏泵血能力也有所下降。这会导致四肢血液供应不足,引起手脚冰凉。通常情况下,老年人的基础代谢率比年轻人低约10-20%,这使得体温调节能力下降,更容易感到寒冷。
2.甲状腺功能减退:甲状腺激素对调节新陈代谢和体温有重要作用。老年人中大约5-10%的人可能会出现甲状腺功能减退,这可以导致新陈代谢减慢,进而引发手脚冰凉。
3.贫血:贫血会导致血红蛋白减少,影响氧气运输,造成手脚冰凉。老年人由于饮食不当或者消化吸收功能下降,易患缺铁性贫血。
4.糖尿病:长期的高血糖会损伤血管和神经,引起末梢循环不好,导致手脚冰凉。全球范围内,65岁及以上人群中约有15-20%患有糖尿病。
5.其他因素:包括雷诺氏病(小动脉痉挛)、营养不良、久坐不动等都可能是老人手脚冰凉的原因。
及时关注老年人手脚冰凉的情况,有助于及早发现潜在的健康问题。如果症状持续或伴随其他不适,应考虑进行全面的健康检查。
