袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间站立会增加下肢静脉压力,导致血液回流不畅,从而使脚趾供血不足,引发麻木。
2.神经受压:某些姿势可能会直接压迫到脚部的神经,例如持续站立于硬质地面,容易导致局部的神经受到压迫,进而出现麻木感。
3.鞋子不合适:穿着不合适、过紧或缺乏足部支撑的鞋子也可以造成脚趾神经压迫或血液循环障碍,加重麻木的发生。
4.基础疾病因素:如糖尿病、周围神经病变等,可以削弱神经对感觉信号的传导能力,使麻木现象更容易出现。
5.疲劳累积:长时间站立导致腿部肌肉疲劳,也可能通过影响血液循环和神经功能引发麻木。
日常生活中,应注意合理站立时间和选择合适的鞋子,以减少对足部的压力。如果症状持续存在或伴随其他异常感觉,建议及时就医,以排除潜在的健康问题。