陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.安静状态下成年人的正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱。
2.在中等强度运动时,收缩压可能上升到160-220毫米汞柱,而舒张压则保持在80-90毫米汞柱左右。
3.随着运动强度增加,收缩压可能进一步升高,但一般不应超过220毫米汞柱。
4.血压变化还受个人健康状况、年龄、体质和运动类型等因素影响。
如果运动时感觉不适或血压异常明显增高,应及时停止运动并咨询医疗专业人员。定期监测血压对早期发现潜在健康问题极为重要。