刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.易消化食物:选择柔软、易于消化的食物,如米粥、燕麦粥、软面条等。这些食物对胃黏膜刺激小,有助于保护胃壁。
2.富含纤维的食物:适量摄入水果和蔬菜,如香蕉、苹果、胡萝卜、南瓜等,这些食物富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动和维持肠道健康。
3.高蛋白低脂肪食物:选用瘦肉、鱼类、豆腐等优质蛋白来源,同时避免油炸食品和肥腻食物,以减少胃酸分泌和胃部负担。
4.牛奶和乳制品:适量饮用牛奶或食用其他低脂乳制品,可以中和胃酸,缓解不适。但需注意,如果有乳糖不耐受,应选择乳糖酶处理过的产品。
5.避免刺激性食物:应避免辛辣、浓茶、咖啡、酒精以及过酸的食物,如柑橘类水果和西红柿,以免加重胃壁刺激和溃疡恶化。
饮食调理是辅助治疗的重要部分,坚持科学饮食有利于促进十二指肠胃溃疡的恢复。
