线雕手术后应该摄取什么食物

1.高蛋白质食物：有助于组织修复。每天摄入鸡肉、鱼、大豆等富含蛋白质的食物。

2.维生素C：促进胶原合成，增强免疫力。建议每日摄入橙子、草莓、菠菜等含维生素C丰富的水果和蔬菜。

3.锌元素：加速伤口愈合。可通过瘦肉、海鲜和坚果等获取。

4.水分充足：保持体内水分有助于代谢废物。建议每天饮用至少8杯水。

5.避免刺激性食物：如辛辣和油炸食品，以免引起炎症反应。

通过调整饮食结构，可以有效支持线雕手术后的恢复过程。