胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势不当:长时间以一种姿势睡觉,尤其是将手臂或腿置于身体下方,可能会导致神经压迫和血液循环受阻,从而引起麻木。
2.神经卡压:腕管综合征等神经卡压症状在夜间表现得更加明显,因为手腕或其他部位在某些姿势下的压力增加。
3.血液循环问题:如动脉硬化或静脉曲张等,会影响血液流向四肢。在晚上休息时,这些问题可能会导致血流不足,引发麻木。
4.颈椎问题:颈椎病或颈椎间盘突出可能导致神经根受到压迫,进而引起上肢麻木。
5.缺乏某些营养素:如维生素B12、钾或镁的不足会影响神经功能和肌肉健康,可能导致麻木。
6.糖尿病:糖尿病患者常出现外周神经病变,睡眠中更容易感到手脚麻木。
若手脚麻木频繁发生或伴随其他症状,如剧烈疼痛或感觉丧失,建议进行医疗评估,以确定潜在的健康问题并采取相应措施。