袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:用力过程中,可能会对颈部或肩部的神经产生压迫,从而导致胳膊出现麻木感。特别是尺神经和正中神经,如果受到挤压,会影响到手臂的感觉。
2.血液循环不畅:剧烈运动或长时间用力会导致局部肌肉过度紧张,进而影响血液循环。这种情况下,肌肉得不到充足的氧气供应,可能引发麻木。
3.肌肉疲劳:长时间的体力活动会导致肌肉疲劳,乳酸堆积也可能对神经产生刺激,进而造成暂时性的麻木感。
4.其他因素:如某些颈椎问题(例如颈椎病)、腕管综合征等也可能在特定情况下引起胳膊麻木。
为了避免使用力后的胳膊麻木,应注意适当休息、避免长时间保持单一姿势及进行适度的拉伸和放松练习。如症状持续或严重,建议咨询专业医生以获得准确诊断和治疗。