小孩子因食物引发腹泻应该吃什么

病情分析：小孩子因食物引发腹泻时，应选择易消化且富含营养的食物，以帮助恢复消化功能和补充流失的营养。

1.液体摄入：在腹泻初期，最重要的是保持水分的充足。应给予孩子口服补液盐溶液，以补充由于腹泻导致的水分和电解质流失。这种饮品可以防止脱水并维持电解质平衡。

2.米汤和粥：米汤和稀粥是良好的选择，它们容易消化，且能提供适度的碳水化合物，有助于缓解腹泻。

3.香蕉：香蕉富含钾元素，可以帮助替代因腹泻而流失的电解质，同时，其纤维可以促进肠道健康并有助于固化便便。

4.苹果酱：去皮煮熟的苹果酱富含果胶，有助于吸收过多的水分并改善大便的形状。

5.烤面包或吐司：这些碳水化合物简单且易消化，不会刺激胃肠道。

6.清汤和鸡肉：温和的鸡肉汤不仅提供蛋白质，还能通过其丰富的盐分帮助补充电解质。

7.避免乳制品和高脂食物：乳糖不耐症可能会由于腹泻而临时加重，因此最好暂时避免牛奶、奶酪等乳制品。高脂食品可能会加重胃肠负担，需谨慎食用。

8.恢复正常饮食：通常，随着症状的改善，可逐渐恢复到正常饮食，但仍需避免辛辣、油炸及高纤维食物。

小儿腹泻时，重点在于补充流失的水分和电解质，选择容易消化的食物。观察孩子的恢复情况，并在必要时寻求专业医疗帮助。