沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.改善肠道菌群:研究显示,特定的益生菌能够调节肠道内有益菌和有害菌的比例,从而增强肠道健康。对于代谢功能紊乱,如肥胖、糖尿病等患者,保持健康的肠道菌群可能有助于缓解症状。
2.增强免疫功能:益生菌通过刺激肠道相关淋巴组织,可以增强机体的免疫功能。这对患有代谢综合征的人来说,可能会减少炎症反应,有助于改善代谢状态。
3.降低血脂水平:某些研究表明,益生菌摄入可能帮助降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平,这对心血管健康和代谢疾病管理有潜在好处。
4.调节葡萄糖代谢:一些益生菌可能通过影响胰岛素敏感性和葡萄糖吸收来帮助调节血糖水平,对糖尿病患者可能有一定帮助。
虽然益生菌可能带来一些益处,但在开始任何新的补充剂或治疗方案之前,建议与专业医生详细讨论,以确保安全和合适。还需注意,市场上的益生菌种类繁多,其效果可能因菌株不同而异,因此选择时应谨慎。