耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高血压:长期高血压会导致动脉硬化,增加脑血管破裂或堵塞的风险,是中风的重要危险因素。
2.糖尿病:糖尿病患者血糖水平持续升高,会损害血管内壁,使血管更容易发生硬化和阻塞,增加中风风险。
3.高脂血症:血液中的胆固醇和甘油三酯水平过高,会促进动脉粥样硬化,形成斑块,导致血管狭窄或堵塞,引发中风。
4.吸烟和酗酒:吸烟会加速动脉硬化,酗酒则可能引起高血压和心律失常,这些都会增加中风的可能性。
5.不健康饮食和生活习惯:高盐、高脂和高糖饮食会提高中风风险,而缺乏运动则容易导致肥胖和代谢问题,加剧风险。
6.肥胖和久坐不动:肥胖与中风风险密切相关,它不仅会导致高血压和糖尿病,还会影响血液流动及增加炎症反应。
7.遗传因素:如果家族中有中风史,可能预示着更高的中风风险。
30多岁男性中风可能由多种因素引起,常见的如高血压、糖尿病、高脂血症及不良生活习惯等。养成健康的生活方式并定期体检是降低中风风险的重要措施。
