谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.气血在中医学中被认为是维持生理功能的重要物质。如果气血不足,子宫得不到足够的营养和能量支持,可能会导致月经推迟或不来。
2.在气血不足的情况下,可能出现贫血的症状,如面色苍白、头晕、疲劳等。这些症状与月经不调常常同时存在,因为缺乏足够的血液和氧气供应会干扰体内激素的正常运作。
3.女性身体的气血状态与她们的日常生活习惯密切相关。例如,长期饮食不规律、睡眠不足、过度劳累或精神压力过大会加重气血不足的问题,从而进一步影响月经周期。
改善气血不足需要综合调整,包括合理膳食、适量运动和良好休息等。保持健康的生活方式有助于促进气血运行和平衡,从而稳定月经周期。
