韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.髋关节与膝盖的排列:从前面观察,髋关节、膝盖和踝关节应该在一条直线上。这表明下肢骨骼和关节的排列正常,有助于均匀分布体重并减少关节磨损。
2.膝关节间距:双脚并拢站立时,膝关节之间应几乎没有间隙或者是有轻微的间隙,但不应过大。过大的间隙可能提示O型腿,而膝盖相碰则可能是X型腿的表现。
3.小腿及足部的对称性:小腿线条应流畅,与足部自然过渡。两侧小腿肌肉应对称且紧实,避免出现两边粗细不一致的情况。
4.站立姿势的稳定性:正常腿型在站立时应能提供良好的稳定性,身体重量能够被均匀分配到两个脚上,不易发生跌倒或失去平衡。
关注和维护正常腿型的重要性在于其不仅影响外观,还与长期健康密切相关。异常腿型可能导致诸如关节炎、腰背痛等问题,保持适当的运动和健康的生活方式有助于腿部的正常发育和维持。