张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后即刻恢复期(1-2周):手术后,患者通常需要1到2周的时间来进行初步恢复。在此期间,重点在于控制疼痛、避免颈部不必要的运动以及防止术后并发症。医生可能会建议佩戴颈托以限制颈部活动。
2.继续恢复期(3-6周):此阶段,患者可以开始进行一些轻微的日常活动和简单的康复锻炼,如温和的颈部拉伸和增强肌肉力量的练习。在这个阶段,部分患者可能可以开始从事一些不需要颈部过多活动的工作。
3.完全恢复期(6-8周及以上):对于大多数患者,完全恢复通常需要6到8周。这段时间内,可以逐渐恢复正常的工作和生活。这时,医生可能会根据个人具体情况调整康复计划。某些涉及重体力劳动或需要长时间保持特定姿势的工作,可能需要更长的恢复时间。
若在恢复过程中出现任何异常症状,如持续疼痛、麻木加重或其他不适,应立即就医。