杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以有效地缓解疼痛和炎症。医生可能会根据具体病情开具免疫抑制剂或者生物制剂以控制疾病进展。
2.物理疗法:物理疗法如热敷、冰敷和按摩有助于缓解局部不适感。这些方法可在医生指导下进行,以保证安全和效果。
3.生活方式调整:
保持适当锻炼:低强度的锻炼如游泳、瑜伽等,有助于增强肌肉力量和柔韧性。
健康饮食:摄入足够的维生素D和钙质,并减少高糖、高盐和高脂肪食品,可以帮助改善整体健康状况。
足部护理:选择合适的鞋子,避免长时间站立或行走,以减轻脚底压力。
4.定期检查:定期进行医学检查,监测病情变化并及时调整治疗方案。
早期识别和科学管理是减轻症状及提高生活质量的重要措施。注意结合不同的治疗方法进行综合干预,保障健康。