陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷和热敷:手术后头24至48小时内,可以使用冷敷帮助减少肿胀和淤血;之后可以改为热敷促进血液循环,加速淤血消散。建议每天进行数次,每次约15分钟。
2.抬高头部:保持头部抬高有助于减少眼周的肿胀和淤血。睡觉时可在枕头下垫高,确保头部高于心脏水平。
3.饮食调理:补充富含维生素C和K的食物,有助于加速愈合和减少淤血。柑橘类水果、绿叶蔬菜等都是不错的选择。
4.避免刺激:术后应避免吸烟、饮酒以及辛辣食物,这些可能会加重炎症反应。
5.药物使用:遵医嘱使用抗炎药或其他促进淤血吸收的药物,不自行增减剂量。
6.定期复查:如淤血持续不退或伴随其他不适,应及时复诊以排除并发症。
采取正确的术后护理措施能够有效缓解淤血,现在是密切观察变化并按照专业指导进行处理的关键时期。
