袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉紧张:在用力时,尤其是举重、咳嗽或屏气的情况下,会导致颈部和头部的肌肉突然收缩。如果这些肌肉持续紧张,可以引发局部疼痛。当肌肉放松后,疼痛会逐渐缓解。
2.血管扩张:剧烈运动或用力时,血压可能会上升,头部的血管会暂时扩张,造成疼痛。这类头痛通常是短暂的,随着血压恢复正常,疼痛也会消失。
3.姿势不良:不正确的姿势或用力方式可能会导致头部和颈部的压力增加。例如,在某些体育活动中,如果姿势不正确,可能会对颈部施加额外压力,从而引起疼痛。
4.缺氧:在用力过程中,呼吸频率改变可能导致一过性缺氧,进而引起头部的不适。特别是在憋气或屏息的情况下,更容易发生这种情况。
若这种疼痛只是偶尔出现,而且能够迅速缓解,通常不需要太过担心。但若频繁发生、疼痛剧烈或者伴有其他症状如眩晕、恶心等,应寻求医生的建议和检查。