马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免压力源:减少长时间坐卧及穿戴紧身衣物。使用软垫减轻身体局部压力,可有效降低发病风险。
2.保持皮肤清洁:每日洗澡,使用温和的肥皂和清水,避免热水烫洗。洗澡后涂抹保湿乳液,以防皮肤干燥。
3.药物辅助:在医师指导下,可使用抗组胺药物,如氯雷他定,缓解瘙痒症状。若情况严重,可考虑短期使用口服糖皮质激素。
4.冷敷处理:皮肤红肿时可用冷敷纱布或冰袋,10-15分钟一次,每天数次,有助于减轻症状。
5.饮食调理:多摄入富含维生素和矿物质的食品,避免辛辣、油腻及过敏原食物。
该病虽然症状明显,但通过有效的护理和治疗,大多数患者能够得到显著改善。保持良好的生活习惯,及时就医是控制病情的关键。