马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.遗传因素:家族中早生白发的历史增加了个体早出现白发的可能性。
2.年龄增长:随着年龄增长,黑色素细胞功能逐渐衰退,导致头发变白。一般在30岁之后开始显现,每过十年,白发比例会增加10%-20%。
3.营养不良:缺乏维生素B12、铜和铁等营养元素可能导致黑色素合成受阻而引发白发。
4.压力和精神紧张:长期处于高压状态或经历重大心理创伤,会引发身体应激反应,影响黑色素细胞功能。
5.疾病:一些疾病如自身免疫性疾病、甲状腺疾病和贫血等可能干扰黑色素生成。
6.生活习惯:吸烟、酗酒及作息不规律等不健康习惯也对黑色素细胞有一定破坏作用。
针对头顶出现白发的情况,可以通过保持均衡饮食、合理作息和减轻压力等手段进行调节。若怀疑由疾病引起,应及时就医确认并治疗。