陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.血液循环不良:眼周及面部血液循环不畅,会导致静脉血液滞留,出现淤青现象。特别是在下眼睑部位,由于皮肤较薄,更容易显现出蓝紫色的血管。这种情况在压力大或疲劳时更加明显。
2.皮肤薄弱:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白减少,皮肤变薄,尤其是眼周的皮肤更为明显。薄弱的皮肤会使得下方的血管更容易被看见,从而呈现出青色。
3.睡眠不足:长期缺乏足够的睡眠会影响全身的血液循环,导致眼周组织氧气供应不足,造成色素沉积,使眼袋发青。通常,每晚7-9小时的充足睡眠可以帮助减轻这一症状。
4.遗传因素:有些人天生眼周皮肤较薄,或者有家族病史,导致眼袋发青的现象更为明显。遗传因素难以通过外部措施完全消除,但可以通过保养和护肤来减轻其程度。
5.生活方式:不健康的生活习惯,如吸烟、饮酒、饮食不均衡等,也会对眼周皮肤健康产生负面影响,导致血液循环不畅和色素沉着,从而表现为眼袋发青。
保持良好的生活作息,注意饮食营养平衡,避免过度疲劳,有助于预防和改善眼袋发青现象。同时,适当使用含有抗氧化成分和促进血液循环的护肤品,如维生素C、咖啡因等,能够有效缓解症状。