男士如何使用避孕套

正确使用避孕套需在勃起后、接触对方生殖器前佩戴，全程使用，射精后立即按住套口根部抽出。一次只用一只，不可叠加，配合水基润滑剂可降低破裂风险。

1、检查有效期与包装：使用前查看外包装是否完好、是否在有效期内，挤出前端储精囊空气，避免射精后套体破裂。国家药品监督管理局发布的医疗器械分类目录将避孕套按第二类医疗器械管理，产品须标注注册证号。

2、选择合适尺寸：避孕套按标称宽度分为大、中、小等规格，常见中号标称宽度为52毫米。过紧易破裂，过松易脱落，初次使用可先试中号再调整。

3、佩戴时机：勃起后、任何生殖器接触前即戴上，不能等到即将射精才使用。世界卫生组织2022年数据显示，坚持全程正确使用，避孕套对艾滋病毒等性传播病原体的阻断效率可达90%以上。

4、排空储精囊：捏住套体前端小囊，将空气挤出后再向下展开至阴茎根部。储精囊留空可容纳精液，减少顶端破裂。

5、避免损伤：不要用牙咬、剪刀或指甲划开包装，避免接触油性润滑剂、凡士林、护手霜，油性物质可在数分钟内腐蚀乳胶。需要润滑时选用水基或硅基润滑剂。

6、射精后处理：射精后阴茎仍勃起时，立即用手指按住套口根部，连同阴茎一起抽出，防止精液漏出。取下后打结丢弃于垃圾桶，不可冲入马桶。

7、全程只用一只：一次性行为只使用一只避孕套，不可同时戴两只，摩擦增加反而提高破裂概率。中途滑脱或破裂，应立即更换并评估补救措施。

8、存放条件：未开封避孕套应放在阴凉干燥处，避免阳光直射、高温和挤压。钱包、车内长期存放会加速乳胶老化。中国疾病预防控制中心2021年发布的艾滋病防治宣传材料指出，避孕套应存放于避光、干燥环境，使用前检查是否变脆、发黏。

9、与其它避孕方式配合：避孕套是唯一同时降低性传播感染和意外妊娠风险的方式。若需更高避孕效果，可在医生指导下联合其他避孕措施，但不可用两只避孕套叠加。

10、异常情况处理：使用中出现明显不适、皮疹或反复破裂，应暂停使用并就诊排查乳胶过敏或尺寸问题。若发生无保护性行为或套体破裂，应在72小时内咨询专业机构评估暴露后预防。

正确使用避孕套的关键在于全程佩戴、排空储精囊、射精后及时按住根部抽出。存放和使用细节直接影响防护效果。

常见问题

是。从勃起后接触对方生殖器前就应佩戴，直到射精后抽出，中途才戴会明显降低防护效果。

否。两只叠加会因相互摩擦增加破裂概率，一次只用一只即可，效果更可靠。

否。油性润滑剂会腐蚀乳胶，数分钟内即可增加破裂风险，应选择水基或硅基润滑剂。

否。钱包挤压和体温会加速乳胶老化，应放在阴凉干燥处，使用前检查是否变脆或发黏。

射精后立即按住套口根部，连同阴茎一起抽出，取下打结丢弃，避免精液漏出。

参考资料

[1] 国家药品监督管理局. 医疗器械分类目录. 2017.

[2] 世界卫生组织. 避孕套使用与性传播感染预防技术报告. 2022.

[3] 中国疾病预防控制中心. 艾滋病防治宣传教育材料. 2021.