武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.适量饮酒:研究表明,适量饮用红酒,例如每天一杯,可能对心血管健康有益。红酒中含有的抗氧化剂,如白藜芦醇,可以帮助改善心脏健康。但对于PCOS患者,需要确保饮酒不会干扰个体的整体健康状况或药物治疗方案。
2.血糖影响:PCOS与胰岛素抵抗相关,红酒中的糖分可能会影响血糖水平。适量饮酒时,应监测血糖变化,尤其是对于那些已经存在代谢问题的患者。
3.激素影响:酒精摄入可能影响雌激素和睾酮水平,从而影响PCOS症状。长期大量饮酒可能加重激素失衡,因此建议保持适量摄入。
4.减肥管理:PCOS患者通常面临体重管理挑战,红酒中的卡路里需要计入日常热量摄入,以防止不必要的体重增加。
在考虑饮用红酒时,PCOS患者应关注个体差异并咨询医生,以确保饮酒习惯符合自身健康需求和治疗计划。