刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生活方式调整:
饮食方面,应避免摄入辛辣、酸性或油腻食物,这些食物可能导致胃酸分泌增加。
进食后避免立即平卧,建议餐后至少3小时再躺下,以减少胃酸反流的机会。
睡眠时,抬高头部可以让重力帮助防止胃酸回流到食道。
减少体重有助于减轻腹压,从而减少胃酸反流的发生率。
戒烟限酒,因为烟酒会影响胃肠道黏膜并加重反流症状。
2.药物治疗:
抗酸剂可以中和胃酸,并提供短期缓解。
H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂是常用的降低胃酸分泌的药物,可以有效缓解症状并促进食管粘膜愈合。
在医生指导下使用适当的药物治疗可避免潜在的副作用和药物相互作用。
3.医学评估:
如果症状持续不缓解或存在严重症状,如吞咽困难、体重显著下降、呕血或黑便,应及时就医进行全面检查。
心绞痛或其他心脏问题的风险应通过心电图、冠状动脉造影等方法排除。
反流性食管炎虽然是一种常见病,但需与心绞痛等严重疾病区分开来。针对反流性食管炎采取正确措施可以有效缓解症状,提高生活质量。如果怀疑心绞痛或症状顽固持久,务必寻求专业医疗帮助。