魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.自行车座椅压力:长时间骑行可能导致会阴部受压,这可能暂时影响血液流动,对生殖器官造成不利影响。不过,调整座椅以减少压力可以有效改善这种情况。
2.温度因素:骑自行车时,尤其是在炎热天气中,如果穿着不透气的衣物,可能导致阴囊温度升高,这可能影响精子质量。但这种影响通常是短期的且可逆。
3.运动量与强度:每天适度的骑行,如每周4-5次,每次30分钟至1小时,是健康而不过量的。过度疲劳或剧烈运动可能暂时降低激素水平,但一般不会对长期生育能力产生显著影响。
合理规划骑行活动,注意座椅设计与骑行姿势,确保适当的休息与营养摄入,可以充分利用骑自行车的好处,同时避免任何潜在的不良影响。