孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.腿酸和腰疼:
休息与适度运动:避免过度劳累,同时可以进行低强度的运动如散步来帮助缓解症状。
理疗方法:热敷有助于缓解肌肉紧张,建议每天进行几次,以促进血液循环。
药物治疗:非甾体抗炎药物如布洛芬等能够有效减轻疼痛和炎症,需要在医生指导下使用。
姿势调整与物理治疗:长期不良姿势会引发肌肉疲劳,可以通过物理治疗改善姿势和增强核心肌群力量。
2.阳痿:
心理因素:心理压力或焦虑可能影响性功能,通过心理咨询或认知行为疗法可以有效干预。
药物治疗:磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非(俗称伟哥)能够改善勃起功能,应在专业医生指导下使用。
生理因素:如果存在内分泌失调或其他慢性病,需要针对原发疾病进行治疗。
生活方式调整:戒烟限酒、保持健康饮食和规律锻炼能够提高整体身体状态,进而改善性功能。
腿酸、腰疼以及阳痿的治疗涉及多个方面,建议在专业医疗人员指导下进行详细评估及治疗。
