孩子睡成扁平头怎么纠正

2025-09-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:孩子睡成扁平头可以通过改变睡姿、进行适当的活动以及使用辅助工具来进行纠正。

1.改变睡姿:最常见的方法是调整宝宝的睡姿,避免长时间保持同一姿势。例如,可以让宝宝在白天醒着的时候趴着玩,以减少后脑勺的压力。趴着玩还能促进上肢和颈部肌肉的发展,但需要确保宝宝清醒并受到监护。

2.进行适当活动:当宝宝处于醒着状态时,可以增加他们的活动量,比如多做一些抬头、翻身的练习。这些活动有助于缓解某一个位置长期受压的情况,并促进头型的正常发育。

3.使用辅助工具:市面上有一些专门设计的婴儿枕头或头垫,目的是帮助分散压力,让宝宝的头部形状更加自然。不过,在选择这些产品时需谨慎,应确保其安全性和舒适性。

尽早采取措施对纠正扁平头非常重要,因为婴儿的头骨在早期阶段较为柔软,可塑性强。定期监测头型变化,必要时咨询儿科医生以获得专业建议。

免费咨询